A statisztikák szerint egy férfi péniszének átlagos mérete 14-17 cm között mozog, 18 cm felett a pénisz nagynak számít, 20 felett pedig már hatalmasnak számít.
Minden férfi azt akarja mondani a péniszéről, hogy nagy vagy hatalmas, de a statisztikák szerint a legtöbb férfi átlagos paraméterekkel rendelkezik, és van, aki még ilyen méretet sem ér el.
Ezzel kapcsolatban felmerül a legsürgetőbb kérdés: hogyan lehet otthon megnövelni a péniszét? Érdemes kitalálni, hogy milyen módszerek segítenek ebben, és azt is, hogy egy hét alatt meg lehet-e bővíteni a péniszt?
Hogyan lehet gyorsan megnövelni a falloszt?
Mint tudják, sokféle bővítési mód létezik. Némelyikük valóban hatékonynak bizonyul, és eléri a kívánt centimétert, mások pedig közönséges próbabábunak bizonyulnak, és csak károsítják a testet.
A pénisz rögzítő segítségével gyorsan megnagyobbíthatja péniszét. Ez a növekedés mindössze öt percet vesz igénybe. Elég, ha a fúvókát a péniszre helyezi, és néhány centiméter hozzáadódik.
Amellett, hogy a rögzítés hosszabbá és vastagabbá teszi a péniszt, a következő előnyökkel jár:
- Változatossá teszi intim életét.
- Csökkenti a fej érzékenységét, ezért a szexuális kapcsolat többszörösére nő.
- A vibrációs rögzítés felejthetetlen örömet okoz mindkét partnernek.

Érdemes megjegyezni, hogy a pénisz 7 cm-rel megnagyobbító kiegészítői nem korlátozzák; ha célt tűz ki, 10 cm-es növekedést találhat. Mindegyik puha anyagokból készült, amelyek utánozzák az emberi bőrt.
Vannak kötődések, amelyek emellett stimulálják a partner erogén zónáit, aminek eredményeként a szex közbeni érzések hangsúlyosabbak és élénkebbek lesznek.
A negatív nyomás elvén működő vákuumszivattyú is gyorsan segíthet a pénisz megnagyobbításában:
- A pénisz egy tiszta és száraz hengerbe süllyed.
- A felesleges levegőt kiszivattyúzzák.
- Ekkor a pénisz kezd megnagyobbodni és tágulni.
- Az eljárás időtartama nem haladja meg a 10 percet.
Leggyakrabban ezt az eszközt közvetlenül a szexuális aktus előtt használják, hogy meglepje partnerét egy igazán nagy mérettel. Végül is a vákuumszivattyú sokkal jobban megnagyobbítja a pénisz, mint a normál erekciós állapot.
A nagyítás hosszú távú hatásának és tartós eredményének eléréséhez a készüléket hosszú ideig (kb. 3 hónapig) és minden nap kell használni.
A férfiak tapasztalatai és véleményei alapján elmondhatjuk, hogy 3-4 hét elteltével érezni fogod a növekedés első eredményeit.
„kötél” technika a pénisz megnagyobbítására
Ez a módszer nem alkalmas kezdőknek, akik most kezdtek el különféle gyakorlatokat végezni a pénisz megnagyobbítására.
Ezt az edzést csak 3 hét rendszeres férfias nyújtás után szabad elvégezni. A „kötél” technika lényege a pénisz megcsavarása, melynek eredményeként a barlangos testek kifejlődnek és kiszélesednek.
Több centiméteres növekedést érhet el, ha 6-8 héten keresztül napi kétszer edz. A férfiak véleménye szerint várni kell, de az eredmény megéri.

A „kötél” technika lépésről lépésre történő megvalósítása:
- Vegyen kényelmes testhelyzetet, a legjobb pozíció az, ha egy széken ül, lábait széttárva.
- Ne felejtse el előmelegíteni a péniszét. Ha a gyakorlat előtt más tevékenységet is végeztek, akkor a bemelegítés elhagyható.
- Érjen el 50%-os erekciót masszírozó mozdulatokkal, nem több.
- Fogja meg a pénisz tövét a jobb kezével, és fogja meg a gyűrűt, szorítsa szorosan, és rögzítse a kezét ebben a helyzetben.
- A bal kéz ökölbe szorítja a fejet, kissé megragadva a pénisz szárát.
- A bal kezével kezdje el csavarni a péniszt az óramutató járásával megegyező irányban. Amikor nagyon fájdalmassá válik, fagyassza le 10 másodpercig ebben a helyzetben, és engedje el a péniszt.
- Csavarja el a péniszt, amennyire csak lehetséges, az óramutató járásával megegyező irányba.
Ismételje meg a görgetést minden irányban 5-10 alkalommal. Ha egy férfi úgy érzi, hogy a hímtagja korábban elfáradt, akkor az edzést le kell állítani, és máskor folytatni kell. Nem lehet azonnal maximális terhelést adni a pénisznek.
Ha a gyakorlatot helyesen hajtják végre, az ember minden alkalommal észreveszi, hogy egyre jobban meg tudja csavarni a nemi szervet, miközben nem lesz fájdalmas érzés.
A gyakorlatok befejezése után vigye fel a gélt a péniszre, és masszírozza 3-5 percig, hogy helyreállítsa a vérkeringést a péniszben.
A gél nemcsak a pénisz megnagyobbításában segít, hanem elősegíti a stabil erekciót és segít a férfiaknak a korai magömlés elleni küzdelemben.
A pénisz hajlítása az erekció során

A férfi méltóság erekciós állapotban való hajlítása nemcsak a pénisz otthoni megnagyobbítását teszi lehetővé, hanem annak görbületétől is megszabadulhat.
Mi a flexió lényege az erekció során?
- A helyzet az, hogy a pénisznek a görbülettel ellentétes irányba kell hajlítania.
- A görbület általában sima ív, ezért a nemi szerv tengelyének különböző részein hajlítást kell végezni, hogy ennek eredményeként a teljes ív kialakuljon.
- Különös figyelmet kell fordítani a szerv azon területére, ahol a görbület kifejezettebb.
Fontos szempont, hogy az edzés csak azok számára alkalmas, akik már régóta végeznek különféle gyakorlatokat. Mert a lényeg, hogy erekciós állapotban a hajlítás amplitúdója maximális legyen.
Egy tapasztalatlan férfi, aki úgy dönt, hogy ilyen képzést végez, súlyosan károsíthatja nemi szervét.
Célszerű megjegyezni, hogy a pénisz hajlítását kis amplitúdóval és csak 50%-os erekcióval kell kezdeni, fokozatosan növelve a hajlítási szöget és az erekció százalékát.
A maximális erekció során fejlődnek ki a pénisz alsó rétegei, ezért megnagyobbodik és kiegyenesedik.
A férfi szerv meglökése
A pénisz lyukasztása végezhető nyugodt állapotban és erekcióban is. Ezt a gyakorlatot 70-80%-os erekció mellett hajtják végre:
- A bőrt a pénisz tövéhez szorítják, hogy a fej teljesen szabadd legyen.
- Mindkét kéz ujjai a pénisz tövénél helyezkednek el, és a herezacskó alá kell esniük. Alatta kell éreznie egy kis mélyedést a barlangos testek között.
- Tapogatása után erősen meg kell szorítania a férfi szervet két vagy három ujjal (amennyire csak lehetséges). Fagyassza le ebben a helyzetben 10 másodpercig.
- Ezután ugyanazokkal az ujjakkal, anélkül, hogy felengedné a nyomást, mozgassa felfelé a pénisz teljes tengelyét.
- Miután elérte a fejet, vissza kell térnie a férfi szerv tövéhez, majd ismét fel kell mennie. Ahogy az ujjai lefelé mozognak, egy kicsit enyhítheti a nyomást.
Ha a végrehajtás helyes, akkor az ujjak állítólag a húgycsövön „lovagolnak”, és a corpus spongiosum átnyomódik rajta. Ha a gyakorlatot nyugalomban végzi, a másik kezével megtámaszthatja a pénisz fejét.
A gyakorlatot ciklusban hajtják végre - 10-15 alkalommal, nem lehet abbahagyni. A gyakorlat tempója választható gyors vagy lassú, ahogy képességei és kényelmes érzései engedik.
A gyakorlat végén kenje be a kifejlődött péniszre az XXL Power Life pénisznövelő krémet. A krém minden korosztály számára alkalmas, nincs ellenjavallata vagy mellékhatása.
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy vákuumszivattyúval és péniszrögzítővel gyorsan megnagyobbíthatja péniszét, de a hatás rövid életű.
Ha néhány centimétert szeretne megnövelni, ami egy életre megmarad, gyakorlatokat kell végeznie a nemi szerv tolásával és hajlításával, kiegészítve azokat speciális gélekkel.

























